俗话说“病从口入”。如果饮食不当也可引起肛门疾病。我国伟大的医药学家孙思邈在《千金方》中记载“饮食不 节、醉饱无时、恣食肥腻、胡椒辛辣…乃生五痔”。民间亦有“辣椒不补，两头吃苦”的口头语。一些肛门病人大多有切身体会，在过饮烈酒或过食辛辣之品后肛门病常常发作。

　　在食物的品种中如单纯选食精细粮食和高蛋白的食品，容易引起大便干结而量少，使粪便在肠中滞留时间长，对人体健康很不利，也可引起肛门疾病。国外用麸皮预防、治疗痔疮，就是利用麸皮消化后残渣多，形成的粪便软，而且容易排出等原理。所以在平时的饮食中要多吃含纤维素多的蔬菜，多喝水，不偏食。

　　有条件者可多吃水果，如柿饼、香蕉等。大便溏薄者可多食山药、黑枣、白扁豆、菠菜等。便秘时亦可通过改变饮食来调理。

　　特别注意的是吃饭时要细嚼慢咽，少说话，防止把鱼刺等异物吞入。临床上曾发现有鱼刺、鸡骨、缝衣针、芦柴片等异物刺在肛门部引起感染的一些病例。孔子讲食而不语，也是有一定的医学道理的。

　　总之，要预防肛门疾病首先要把好饮食这一关。吃饭要有规律，不要暴饮暴食，少吃刺激性食物，多喝水，不要偏食。大便发生改变时要随时通过改变饮食来调理，这不但可以预防肛门疾病，对其他疾病也有预防作用。