近日，从成都丽人女子医院获悉，春季暴躁、自虐甚至自杀倾向的患者明显增多。成都丽人女子医院心理科医生提醒市民，春季是精神疾病的突发期，性格孤僻的人，一旦遇到不顺的事，往往会产生偏激的想法，甚至自杀，春季人们容易心情烦躁，心理疾病患者中尤以“春天忧郁症”常见，它是导致一些过激行为的首要因素。因此，要对心理波动或精神病史的亲人、朋友、同事多加关心、理解和呵护，及时打消他们有过激行为的念头。 　　
　　10%的人可能存在不同程度的抑郁症
　　
　　调查显示，大约有10%的人可能存在着不同程度的抑郁，在精神障碍的病人中要占到一半。抑郁症是情绪障碍的一种，它的核心症状有三个：情绪低落、兴趣全面减退、体力脑力疲乏。另外还有几种次要症状，比如：对前途悲观；为小事自责；有企图自杀的行为；注意力难以集中、记性差；对活动没有兴趣，不愿见人；食欲下降和消瘦；睡眠功能紊乱等。
　　
　　和抑郁相反，有的人会没有什么原因突然变得情绪高涨，喜形于色，持续一段时间后也可能是一种病态，就是情感型精神障碍的另一种类型———躁狂症。它以情感高涨，思维加快，言语、活动增多为主要表现。人常常高谈阔论，自感精力充沛，睡眠大大减少，但话题却没有中心，而且情绪不稳定，极易大发脾气。一般来说，这种病人意识不到自己处于病态中，更不愿意看医生。所以只能靠家人及时发现，尽早就诊和治疗。

　　女性更容易受精神疾病困扰

　　据统计，目前我国女性自杀率要比男性自杀率高25%同时，中国自杀妇女中，农村妇女自杀率奇高。在年龄分布上，中国自杀妇女以19-30岁的年轻妇女为主，而国外自杀妇女则多为大于65岁的老年妇女。分析她们的自杀原因发现，婚姻家庭不顺心以及社会工作带来的心理压力是造成她们一时“想不开”的主要原因。

　　从精神疾患发生的时期可以发现女性是精神障碍的高危人群。这和很多因素有关，包括女性在社会中处于较弱的位置，更容易受到伤害。而且女性除了工作、就业方面不如男性有优势外，在家庭中又普遍承担着较多的家务，压力很大。另外很多女性在心理上存在着性别的依赖性。再加上从生物学角度看她们内分泌的周期性明显，所以在生理特殊的时期，也容易发生精神障碍。请多呵护女人的心灵。
春季多发精神疾病的原因
　　
　　春季多发精神疾患的原因有：一、春季日照和气温变化较大，容易影响人的情绪，加上天气转暖，代谢进入旺盛期，引起人体的一些内环境和内分泌活动发生变化，处在青春期的青少年尤其容易产生情绪波动。二、学生在春季备战中高考，学习和心理压力过大。三、这个季节里，病人体内褪黑素相对缺乏。四、有些老病号没有遵医嘱维持治疗，擅自减量、停药或换药，致使病情反复。

　　心理医生为情绪低落抑郁者开出一剂处方：适当运动，慢跑步、骑自行车、游泳等都能增强自信，改善情绪，每周坚持3—4次，每次20分钟便可；助人为乐，一个人在帮助他人时会感到自我的价值，消除与社会、他人的隔阂；多听音乐，先听使人忧郁的乐曲，3—4小时后逐渐改变乐曲直到与你所需要的情绪相似的乐曲；忌用咖啡来振奋精神，应多吃贝类、鸡、鱼等蛋白质食物。
早发现，精神疾病是可以预防的
　　
　　对于精神疾病来说最重要的原则是早发现、早治疗。病人要做到坚持用药，不要在这个季节停药。当病人情绪不好、失眠、烦躁或出现反常的举止时要特别注意，尽快到医院就诊。而对于发现和解决精神障碍，关注自己和他人的心理健康就显得尤为重要。要多感觉自己或亲近的人最近有没有情绪不好，有没有焦虑、抑郁的现象。及早发现，可以避免不幸发生。